⑴ 公司高管能不能買自己公司的股票
高管人員可以合法買賣本公司股票，但是有嚴格的限制。 根據關於發布《上市公司董事、監事和高級管理人員所持本公司股份及其變動管理規則》的通知： 第十三條上市公司董事、監事和高級管理人員在下列期間不得買賣本公司股票：
（一）上市公司定期報告公告前30日內；（二）上市公司業績預告、業績快報公告前10日內；
（三）自可能對本公司股票交易價格產生重大影響的重大事項發生之日或在決策過程中，至依法披露後2個交易日內；
（四）證券交易所規定的其他期間。
拓展資料
根據關於發布《上市公司董事、監事和高級管理人員所持本公司股份及其變動管理規則》的通知： 第四條上市公司董事、監事和高級管理人員所持本公司股份在下列情形下不得轉讓：
（一） 本公司股票上市交易之日起1年內；
（二） 董事、監事和高級管理人員離職後半年內；
（三）董事、監事和高級管理人員承諾一定期限內不轉讓並在該期限內的； （四）法律、法規、中國證監會和證券交易所規定的其他情形。 第五條上市公司董事、監事和高級管理人員在任職期間，每年通過集中競價、大宗交易、協議轉讓等方式轉讓的股份不得超過其所持本公司股份總數的25%，因司法強制執行、繼承、遺贈、依法分割財產等導致股份變動的除外。 上市公司董事、監事和高級管理人員所持股份不超過1000股的，可一次全部轉讓，不受前款轉讓比例的限制。 第六條上市公司董事、監事和高級管理人員以上年末其所持有本公司發行的股份為基數，計算其中可轉讓股份的數量。 上市公司董事、監事和高級管理人員在上述可轉讓股份數量范圍內轉讓其所持有本公司股份的，還應遵守本規則第四條的規定。 第七條因上市公司公開或非公開發行股份、實施股權激勵計劃，或因董事、監事和高級管理人員在二級市場購買、可轉債轉股、行權、協議受讓等各種年內新增股份，新增無限售條件股份當年可轉讓25%，新增有限售條件的股份計入次年可轉讓股份的計算基數。 因上市公司進行權益分派導致董事、監事和高級管理人所持本公司股份增加的，可同比例增加當年可轉讓數量。
⑵ 公司高管增持的股票多久才可以賣
1. 需要查閱相關法規和公司內部政策。
2. 根據中國證券監督管理委員會的管理辦法，高管增持的股票持有期通常為12個月。
3. 在持有期屆滿後，高管可以在二級市場公開交易其股票。
4. 公司內部可能有額外規定，要求高管在一定時間內持有股票或禁止出售。
5. 如果您是高管或對此感興趣，應仔細研究相關法規和公司政策以了解具體要求。