① 深圳辰奕智能廠好嗎
惠州有一個，真的很垃圾，干幾個月只後不給辭工單，要麼自離。短期工自離，問他能不能快點辦自離，他直接跟你要飯錢，你還不能頂嘴，要不就扣人，等警察來了，才能走。土匪窩子，垃圾公司。干個技工有人就把你換掉，結果別人干兩天就自離了，搞笑
② 宋曉嘉 1988年8月1（陽歷）生日，陰歷是6月19，出生地合肥~誰能告訴我我五行缺啥 還有上升星座什麼什麼的
命主姓名：宋曉嘉，性別：女，出生地：安徽合肥。
出生公歷：1988年8月1日16時0分(北京時間)，星期一。
出生農歷：戊辰年 六月 十九日 申時。
生辰八字：戊辰己未戊子庚申
五行力量分析：
五行力量分析：
戊土生於夏季，土旺、金相、火休、木囚、水死。此季節土的力量最強，水的力量最弱。
同類：土、火（己生助五行，即自己及幫助自己的五行）
異類：金、水、木（克泄耗五行，即克、泄、耗日主的五行）
八字偏旺。
本命局八字主五行(不計支藏)：缺木缺火
您本命五行土太旺，胃腸機能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問題。
您八字木弱，肝膽機能也比較弱，容易疲累，體力差，要注意膽固醇、甘油三酯的問題。
太陽 獅子座 09°16'54" 第10宮 解讀
月亮 雙魚座 23°57'48" 第3宮 解讀
水星 獅子座 07°14'10" 第8宮 解讀
金星 雙子座 25°38'37" 第7宮 解讀
火星 白羊座 07°16'03" 第4宮 解讀
木星 雙子座 01°40'20" 第6宮 解讀
土星 射手座 26°35'23" 第1宮 解讀
上升星座 Ascendant (ASC) 射手座 22°34'34"
天底星座 Immum Coeli (IC) 白羊座 08°01'09"
下降星座 Descendant (DES) 雙子座 22°34'34"
天頂星座 Medium Coeli (MC) 天秤座 08°01'09"
十二宮位 宮位始點 古典表示
第1宮 射手座 22°34'34" 命宮
第2宮 摩羯座 26°12'58" 財帛宮
第3宮 雙魚座 03°16'27" 兄弟宮
第4宮 白羊座 08°01'09" 田宅宮
第5宮 金牛座 06°46'59" 男女宮
第6宮 雙子座 00°40'32" 奴僕宮
第7宮 雙子座 22°34'34" 夫妻宮
第8宮 巨蟹座 26°12'58" 疾厄宮
第9宮 處女座 03°16'27" 遷移宮
第10宮 天秤座 08°01'09" 官祿宮
第11宮 天蠍座 06°46'59" 福德宮
第12宮 射手座 00°40'32" 玄秘宮
你的上升星座是射手，
射手座在第一宮
上升星座為射手座的人是天生的樂觀主義者，他們通常會針對比較大的目標努力。這個上升星座的人給別人的感覺非常友善，總是興致勃勃、精神奕奕的樣子。但是事實上，他們比較容易將別人的好意視為理所當然，並且許多事都只為自己著想，或僅以自己的參考標准來衡量事情。上升星座為射手座的人有辦法影響別人，讓他人同意他們所安排出來那一套主要為了他們本身利益的處事方法，這便是這個上升星座所具有的特殊力量。不過不可否認的是，上升星座為射手座的人具有的那種樂天知命的天性，也同樣為他們周圍的朋友帶來不少鼓勵。
Sun in Leo
太陽落入獅子座。獅子座是黃道宮上的第五個星座，代表著閃耀的、活力十足的能量，足以照亮周圍的世界。獅子座是第二個火象星座，和白羊座不一樣的是，這股強烈的力量是可以完全受到自我控制的。獅子座象徵想在世上留下顯赫事跡的自我要求；只要無所畏懼，獅子座就會像一頭威風凜凜的獅子一樣受到尊敬。
受到太陽主宰的獅子座，充份展現出強烈、直接的行動力。獅子座喜歡當老大，並期待別人順從自己的心意；但是彼此分享和人情溫暖對他們來說，還是相當重要。像陽光般燦爛的獅子座，需要的是更多的喜樂、滿足與和諧感。但是在另一方面，卻又是個為了正義，隨時准備挺身反抗壓迫和黑暗的力量。
獅子座是巨蟹座和處女座之間的過渡星座，將水象巨蟹座的敏感，轉化為土象處女座的服務精神。
獅子座代表的是生命周期中的第五個階段──從28到35歲。個性像是個成熟的成年人，會將所擁有的力量全部激發出來。獅子座喜歡保持尊貴的態度，討厭卑鄙和卑微的雕蟲小技。他們為人慷慨大方，不給就罷，要給便是一大堆；所以要他們接受別人的贈禮，似乎有點困難。獅子座傾向依自己的方式行事，對於不想接受或是不符合需求的東西，通常是斷然拒絕。為了保有榮譽，如果輸掉一場賭注或投資失敗時，通常都會清償了事，而且期待別人也是如此。一言九鼎是他們的特質。
不管在外表或行事上，獅子座都喜歡受到別人的贊賞；如果被當成偶像來崇拜，也完全不會令他們感到困擾。獅子座在群體中(家庭、社會或是政壇)通常都會成為佼佼者和代表人物；不過大部份的獅子座還是不希望大張旗鼓，而會盡力在工作上展現高度的自信和值得信賴的一面。
家就像是獅子座的城堡一樣，他們必須住在讓自己感到自傲的地方，擺設也必須讓自己稱心愉快才行。對獅子座而言，再也沒有什麼比得上與他人分享他們的慷慨更快樂的事了。獅子座的忠誠就像個傳奇一般，有必要時，他們會防衛自己的家人、朋友和同伴，即使流盡最後一滴血也在所不惜。但是對於一些不合時宜的安排卻可能抱著絕不改變、執著的態度，這似乎也是獅子座必經的成長過程。
Moon in Pisces
月亮落入雙魚座。月亮在雙魚座的人對於情緒面有超強的感受力，你會海綿一樣地吸干他人的思緒及情感。而這種不自覺的超強感受力使得你在情感上容易遭受傷害，結果會變得退縮、孤僻以保護自己免於再次的傷害。月亮在雙魚的人也頗具靈媒的天賦，但通常不會考慮其它客觀的因素，所以單憑直覺或第六感所得到的印象其實是不足採信的。同時你有極為生動活潑的想像力，故在詩詞、音樂及藝術上常有非常好的創作。大致而言，你的心腸很仁慈，因為你容易設身處地地體會他人的感受。然而，也很容易遭受情感上的傷害，可能會有被害妄想。
如果月亮相位不良，月亮在雙魚座的人會有神經過敏及精神病的傾向。而且常會有非理性的舉動出現，某些人可能還會過度地羞怯、退縮。
Mercury in Leo
水星落入獅子座。水星在獅子座人意志力很強，而且不會輕易改變自己的目標。你能夠集中自己的注意力，因為在整個位置上的水星深受太陽的影響，而太陽正是意志力及權力的象徵。你喜歡在專職的領域中被視為權威，而且常常使用一些有力的言語；嚴重的話，這種性格傾向可能會使你變得自大。
你的自信心會使你積極地面對困難。然而，你在處理事情時可能會太大而化之，而忽略了細節。你很容易忽略那些眼前短暫的利益。因為獅子座是一個固定星座，所以他們會慢慢形成自己的意見，而一旦意見形成後，便不願加以更改。
水星在獅子星座的人很有耐心來擬定計畫並貫徹目標。也正因為如此，你往往擁有執行能力，同時你也很適合從事教書或兒童心智發展相關的工作。
你尤其對教書、投資、股票市場、教育和藝術等領域有興趣。水星在獅子星座的人可能還會為了娛樂和工作而去旅行。
Mars in Aries
火星落入白羊座。火星處於白羊座的人全身充滿急需尋找宣洩出口的活力。他們渴望將內心的原初動力和及自我表達能力轉化為外在的實際體驗。火星處於本星座，代表活力、原創性、勇氣及沖動。想要完成事物的自我驅力會導致創造力及許多新計畫的誕生。火星星座在白羊座的人具有領導的能力，他們有一馬當先的慾望，可以帶動激發他人的熱情。然而，他們可能缺乏魔羯座的組織能力及獅子座的長久耐力，因此他們難以維系他們的興致及熱情，以致於計畫無法貫徹到底。對於火星星座在此位置的小孩，應教導他們如何完成工作。
這個火星位置也使得他們有異於常人的剛強及獨立表現。他們難以忍受反對或打擾。這類人如果在行動之前能多加考慮的話，是可以達到成功的境界，否則，盲目的行動只會造成危險及錯誤。
火星在本位置的人們是高度競爭性的，他們喜好從事運動及體能的游戲，因為如此方可以向對手錶現出他們的體力及勇氣。舉例來說，這類人常常是美式足球明星或者田徑選手。他們對於機械方面的工作也有偏好，頗具才能，許多賽車選手及釣魚狂熱者即屬於這類人。
他們的頭部常常會受傷。當他們生病時，容易發高燒，但是也可能從致命的高燒中康復。
如果火星相位良好的話，可能會出現自我中心的侵略性傾向，顯然這類人具有暴躁的脾氣，但他們的憤怒通常是短暫的，而不像那些火星星座在天蠍星座的人。他們所需要的是多多培養愛及耐心。
丹.洛德海爾指出，火星處於白羊座的人所表現出的侵略性，是一種掩飾潛意識自卑感的心理反應，是心靈發展的早期階段。因此這類人強烈地希望透過體力及勇氣的表達來證明自己。
Jupiter in Gemini
木星落入雙子座。木星在雙子座的人天性喜愛思考，心靈成長為你開啟了與社會溝通的一條新路線，這對與旅行、寫作、研究有關行業相當有幫助。你具有開發心智的強烈好奇心，因此即使你無法接受正規教育，智能也超乎常人，通常他們會將大學時代所受的訓練當作是一種自我心智改善的方法。
木星在雙子座的人，由領悟力涉獵不同的領域，你的腦子一天到晚動個不停，喜歡到處旅遊，並且會涉獵所感興趣的學科，嚴重的話這種性格會導致你對每件事都一知半解，然而廣泛嘗試不同的經驗，使你對瑣碎的信息整合成一個普遍的原則，因此很能夠洞察世情，你是很有深度的批評家，由於雙子天秤及水瓶座同屬三合星座，所以你會吸引許多朋友增廣自己的見聞，這些社會交際使你有機會將心中的創意表達出來。
有道是，八字游得乾坤中，風水變幻常有時；若是把那天機問，命中多少怎自知。
這位朋友，還是希望你帶著科學的態度去看待，命，如何，運又如何。一切隨緣，莫要強求，是嗎？
③ 相親男26，現在沒車 他說不想靠老人，父母養大不容易，他想以後自己掙錢買車 這種男人能要嗎
平板支撐是加強我們核心肌肉最好的方法之一，但是想真正刺激到目標肌肉並不是那麼容易的。通過練習將腹部向內收緊，並且要讓深層肌肉也被激活，內部肌肉也有助於得到發展。長期堅持的話，我們會更加關注自己的身體和姿勢。
訓練需要的器材：需要一張結實的板凳，比如在家裡餐廳吃飯時坐的板凳就可以。
肌肉活動：平板支撐有助於穩定和加強我們的腹橫肌，這些肌肉位於軀干下方，環繞著脊柱，它們在腹直肌（平時我們說的「六塊腹肌」）下方，保護著脊柱。
1.將椅子靠牆放在遠離其他傢具的安全位置，把椅子的座位對著你。
2.面向椅子站立，雙手掌根扶在椅子上，盡量讓雙手接近椅子前腳上方頂端。
3.將雙腳向後移動，直到你的頭部、肩部、髖部和雙腳呈一條直線。
4.調整雙腳與椅子之間的距離，使自己能夠保持舒適的姿勢。
5.雙肘伸直，目視前方。雙手應該保持在肩部的正下方，腳後跟並攏。
6.根據自己的能力盡可能長時間地保持這個姿勢，集中注意力將腹部向內朝脊柱的方向收緊，重復練習3-5組。
衰老是生命發展的必然，每個人都不可避免的要遇到這個問題。所以，面對衰老時，如何有效地提高生命質量、提高老年人的生活意義一直是人們研究的重點。長期的研究發現，運動作為保持老年人生理、心理的健康有著不可取代的作用。
大多數研究結果表明：體育運動可以有效促進老年人的平衡能力，降低跌倒風險；體育運動可以通過改善骨密度和延緩肌肉組織減少來增強老年人的力量素質；體育運動還可以有效改善老年人的認知功能。
老年期的生理機能變化
力量的改變：
肌肉力量增齡性的減退是導致老年人機能障礙的重要原因，骨骼肌的最大力量在40歲後逐年遞減，並在65歲左右表現最為突出。研究發現，在老年人壽命的最後10年，其肌肉力量發生顯著性的下降，並同時伴隨骨骼肌肌纖維的質量減少、肌肉耐力及代謝能力減退、神經支配失調、結締組織和脂肪增多等退行性改變。隨著年齡的增長，老年人的下肢力量和下肢功能會逐漸衰退，在不發生疾病和其它意外的情況下，衰退是漸進的，不是突發的。
骨骼的變化：
成年人的骨有機質和無機質的比例合適，骨具有很大的硬度和一定的彈性，較堅韌。老年人的骨有機質所佔比例更大，但因激素水平下降，影響鈣、磷的吸收和沉積，骨質出現多孔性，骨組織的總量減少，表現為骨質疏鬆，此時骨的脆性較大，易發生骨折。老年人隨著年齡的增長，骨質的流失增加，骨鈣減少，容易導致骨質疏鬆，使骨骼的彈性迅速下降，骨折的風險增加，這種現象在老年女性中表現更為突出。
進入老年期後，人體膠原蛋白的合成量逐年減少，膠原蛋白含量的降低造成身體結締組織的抵抗能力下降，骨膠原代謝出現異常，從而導致慢性的骨科病。另外，由於骨質疏鬆還會導致老年人的脊椎更脆弱而背部彎曲，形成駝背，並且可能導致脊椎的永久性彎曲，有時情況嚴重到頭和頸部不能伸直，從而產生行動困難。持續嚴重的駝背，會導致行走困難，甚至難以坐起，給生活帶來極大不便。