‘壹’ 如何不被股市影响心情
放宽心态。如果炒股影响到了生活，建议降低入市资金或暂时清仓。等具备一定的风险和心理承受能力后再考虑入市。
1、买股票的心态不要急，不要只想买到最低价，这是不现实的。真正拉升的股票你就是高点价买入也是不错的，所以买股票宁可错过，不可过错，不能盲目买卖股票，最好买对个股盘面熟悉的股票。
2、你若不熟悉，可先模拟买卖，熟悉股性，最好是先跟一两天，熟悉操作手法，你才能掌握好的买入点。
3、重视必要的技术分析，关注成交量的变化及盘面语言(盘面买卖单的情况)。
4、尽量选择热点及合适的买入点，做到当天买入后股价能上涨脱离成本区。
三人和：买入的多，人气旺，股价涨，反之就跌。这时需要的是个人的看盘能力了，能否及时的发现热点。这是短线成败的关键。股市里操作短线要的是心狠手快，心态要稳，最好能正确的买入后股价上涨脱离成本，但一旦判断错误，碰到调整下跌就要及时的卖出止损，可参考前贴：胜在止损，这里就不重复了。
四卖股票的技巧：股票不可能是一直上涨的，涨到一定程度就会有调整，那短线操作就要及时卖出了，一般说来股票赚钱时，随时卖都是对的。也不要想卖到最高价，但为了利益最大话，在股票卖出上还是有技巧的，我就本人的经验介绍一下(不一定是最好的)：
1、已有一定大的涨幅，而股票又是放量在快速拉升到涨停板而没有封死涨停的股票可考虑卖出，特别是留有长上影线的。
2、60分钟或日线中放巨量滞涨或带长上影线的股票，一般第二天没继续放量上冲，很容易形成短期顶部，可考虑卖出了。
3、可看分时图的15或30分钟图，如5均线交叉10日均线向下，走势感觉较弱时要及时卖出，这种走势往往就是股票调整的开始，很有参考价值。
4、对于买错的股票一定要及时止损，止损位越高越好，这是一个长期实战演练累积的过程，看错了就要买单，没什么可等的。
另外还有一些技巧也不错：
1、一次只做1-2只股票：千万别搞投资组合，东买一点西买一点，名曰组合实则杂烩。如果预计个个都会涨，就介入最有信心的那一个，如果个个吃不准，那就暂时一个也别买。连续抛接三个球的杂耍，你能玩几分钟？保持注意力，才能提高胜率。建议花费2-3个月去游侠股市或股神在线模拟炒股，多练习，坚持下去就会见成效。学开车肯定要去驾校，但炒股很少有人去培训，去做模拟练习。这是新手亏损的主要原因。
2、只追不补全仓运作：小资金要求大收益，一定要全仓运作。可试探建仓，一旦判断正确务必全仓追进，千万别寄希望于留着资金在看走眼时补仓，那时应该是清仓离场了。全仓运作不是时时满仓，而是看准了就要想着集中兵力夺取盈利，不要瞻前顾后，看不准时最好保持空仓。试探建仓能避免就避免，一不当心，试探就变成了粘手胶，心慈手软之下就成了压仓底的私房货。
3、买卖果断不贪小：买务必买进，卖务必卖出。除非跑道不畅，或者没时间看盘，决不挂单排队。对准卖盘买，对准买盘卖，别贪1分钱的小利，否则所谓的“精明算计”会使你常常懊悔不已。学会涨停价下1分钱处卖出，期待涨停再卖出，有可能股价回头空悲切。犹犹豫豫中买入，犹犹豫豫中持有，犹犹豫豫中挂单，犹犹豫豫中套牢。
4、看错不怕就怕不认错：第一次把事情做对成本最低，是质量管理的要诀。但智者千虑必有一失，股市沉浮靠的是顺势而为和成功率，而不是咬紧牙关硬撑的坚忍，错了就赶快认错，而不是自园已说，编织长期投资赢利数倍的梦幻，目前真正值得长期投资的股票不能说没有，但千分之一的可能就这么巧被你“错手”抓到？买错了，赔了，心里不舒服，就换个股票做做，眼不见心不烦，千万别跟它较劲，如果非要哪里跌倒哪里爬起来，很有可能心态越做越坏，资金越做越少。
‘贰’ 炒股失败心情坏对身体的危害
1，股票涨跌、亏损、踏空、操作错误等都容易导致情绪波动，久而久之会使得大脑对情绪的控制能力下降，平时会表现出喜怒无常，莫名地生气、低落，这种情况经过休养之后是能够自动恢复的，而如果一直维持高强度高频率的情绪波动，会造成情绪控制系统前额叶-杏仁核通路的不可逆性地损害。
2，进入上瘾状态，它跟赌瘾的神经机制类似，很明显的表现是不看股票就难受、对其它事物提不起兴趣，瘾的一个特征是人总是会想方设法去满足它，没钱了就去弄钱、没时间就去挤时间，当这种瘾满足不了时，会感觉痛苦、亢奋、烦躁、空虚。炒股的瘾比烟瘾要大，比毒瘾要小，它的可怕之处在于炒股不违法又能赚钱、对身体也没有明显伤害，因此很多人不觉得这是瘾或者认为不妥。
3，因为长时间把注意力投入股市、对其它活动缺乏兴趣，相比不炒股前，与社会的交流互动频率大幅减少，这在职业股民里特别明显，缺少正常频率的社交会导致社会能力下降，面对社会事物时会感到自卑、害怕、力不从心，这又会促使自己去回避社交，形成了一个负反馈，长期下来，会有很明显的孤独感，社交恐惧。
4，一些观念发生改变，除了不劳而获的观念加强外，像这些行为，比如持有军工股、疫情股的人内心都期望事态能更严重一点，自己空仓了会希望股市大跌、看到别人赚钱会眼红，当自己的赌瘾无法通过正常途径满足时就会去想做一些极端的事来满足，等等，每当有这些行为想法时，自身的道德观、社会价值观都会发生变化。
‘叁’ 股票市场也会“多愁善感”，影响股票市场“情绪”的因素有很多
股票市场的涨跌不知道牵动着多少投资者的神经，正所谓“月子弯弯照九州，几家欢喜几家愁。”到底是什么让股票市场有这种情绪波动呢？其实影响股票市场变动的因素有很多，双手加双脚的指头都数不过来。
各种经济因素、非经济因素、股票市场内部的因素，都会影响投资者的心理预期和股票的供求关系。股票的供求关系变化了，股价也就随之变化了。
从经济因素的角度来看，有经济周期因素、利率变动因素、通货膨胀因素、宏观经济政策因素、技术进步和科学发明因素。当经济处于衰退期的时候，股票市场的“情绪”就显得很低落，投资者的预期也就比较悲观了，导致股价低、交易冷清。当经济处于扩张状态的时候，股票市场的价格就会随之上涨，投资者的预期较为乐观，导致交易活跃，股票价格会节节高升。
在股票投资中，股票价格是未来某只股票产生的所有收益贴现到今天的收益。在理论上，利率的水平和股价一般呈相反的方向发展。中国人民银行每次调整基准利率表都会牵动着股票市场的神经。
通货膨胀也会影响股票市场，因为通货膨胀意味着货币供应量增加，刺激企业扩大投资，也会直接增加股票市场上的资金供给，推动股价上涨。如果通货膨胀率过高，可能会引发经济危机，从而殃及到股票市场。
国家在制定政策的前夕，股票市场是睡不着觉的，货币政策、财政政策、其他政策的松紧都会影响股票市场的走势。
技术进步和科技发明往往会在很大程度上影响股票市场的走势。自股票诞生以来，每一次科技革命都会引发股票市场狂热。
‘肆’ 炒股影响心情，一跌就烦！
股票投资是随市场变化波动的，涨或跌都有可能。股票价格的涨跌，长期来说是由上市公司为股东创造的利润决定的，而短期是由供求关系决定的，而影响供求关系的因素则包括人们对该公司的盈利预期、大户的人为炒作、市场资金的多少、政策性因素等。一般情况下，股票涨跌最主要的因素就是股票的供求关系。在股票市场上，当股票供不应求时，其股票价格就可能上涨到价值以上；而当股票供过于求时，其股票价格就会下降到价值以下。同时，价格的变化会反过来调整和改变市场的供求关系，使得价格不断围绕着价值上下波动。
股票涨跌有多方面因素决定，比如：供求关系、资金量、业绩、政策、消息等。
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‘伍’ 炒 股影响到心情工作和生活了怎么办
你好，炒股有风险，需要谨慎入手。当炒股影响到您的日常生活和工作，给您带来不便的时候，可以选择不要沉迷炒股，适当的转移视线，投资需要谨慎小心。
‘陆’ 现在炒股炒的心态都不好了怎么办
1，复盘，复盘自己的每一笔交易，看你亏损的原因到底出在什么地方，是买点不对，还是没有止盈或者止损，还是太贪心或者其他情绪的影响
2，针对复盘总结出来的问题，去优化你的交易体系，举个例子，比如你通过复盘发现，你亏损的主要原因是追高，那你就需要杜绝追高。或者是因为没有设置止损位，或者是没有管理好仓位分配等等，对症下药
3，如果连续亏损，心态变得很差的话，建议空仓休息一阵，因为这种情况会激发你的赌性，急于把赔掉的钱赚回来，在这种心态下，是做不好交易的，先空仓休息，等调整好心态，分析好自己的问题，并且市场有新的机会了，再进来
‘柒’ 炒股影响心情怎么办
炒股肯定影响心情，要想不影响心情就不去炒股，要么就把自己的心情打开，反正会赚回来的，我如果偷偷跟你说我炒股亏了20万，你信吗？